いくつになっても「元気脳」になる習慣／斎藤茂太

「足し算は頭のストレッチ」「朝刊音読で回路を増強する」「ウォーキングは体より脳に効く」　日常生活や仕事を「脳にいいか、悪いか」という視点で見直して、元気な脳を育てるための習慣を伝授する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：経済界
■出版社シリーズ：リュウ・ブックスアステ新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2008/12/01
■カナ：イクツニナッテモゲンキノウニナルシュウカン サイトウシゲタ