こころのヨーガ／赤根彰子

ヨーガは体のエクササイズだけではなく、人生をどう生きていけばよいのかという深い叡智の結晶。心を解きほぐすヨーガの考え方を８４の項目で伝える。ポーズなどの技法は必要ない、今すぐ始められるヨーガ。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：アノニマ・スタジオ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/09/01
■カナ：ココロノヨーガ アカネアキコ