カラダと心がよろこぶ朝時間／アイランド株式会社

「朝時間のつかい方」に重点を置いて、充実した日々を送る、キラキラした女性になるための工夫を紹介。美容・学ぶ・運動・ごはん・掃除・リラックスにテーマを分け、明日から簡単に取り入れられる方法やコツを豊富に掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 女性のための自己啓発（女性の生き方）
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2008/09/01
■カナ：カラダトココロガヨロコブアサジカン アイランドカブシキガイシャ