カンタン体操でおなかまわりスッキリ！／岡部哲也

たるんでしまったおなかまわりを引き締めながら、「身体年齢」を引き下げ、全身を健やかにするためのエクササイズを紹介する。ひとり・ふたりでできる１０分間体操や、ギムニクバランスボール体操などを収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：泰文堂
■出版社シリーズ：ｉｓｍ　ＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/06/01
■カナ：カンタンタイソウデオナカマワリスッキリ オカベテツヤ