Ｈａｐｐｙ産後ヨガ／大坪三保子

古代インドで生まれた心身の調整法であるヨガを、産後のお母さん向けにアレンジした「産後ヨガ」。基本の呼吸から悩み別ヨガポーズまで、デリケートな心身を整えるポーズや呼吸法を、写真と付属ＤＶＤの動画で解説します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 妊娠/出産
■出版社：高橋書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/06/01
■カナ：ハッピーサンゴヨガ オオツボミホコ