ｔａｅのベリーダンス・メソッド＆エクササイズ／ｔａｅ

コアマッスル（深層筋群）を強化するトレーニングなどに取り入れられているベリーダンス。シェイプアップに効果的な８つの基本動作に加え、より負荷の高い１６種類の応用動作をＤＶＤと共に紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：エクスナレッジ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/05/01
■カナ：タエノベリーダンスメソッドアンドエクササイズ タエ