気分爽快！ストレス知らずハンドブック／畔柳修

すぐに実行できる１２６の気分転換法を紹介。ストレスを溜め込まないアイデアとともに、ストレスを溜め込んだ際に、そのストレス要因を軽減するアイデアも盛り込む。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2008/06/01
■カナ：キブンソウカイストレスシラズハンドブック クロヤナギオサム