筋力トレーニング科学の理論と実際 【改訂版】／鈴木正之

筋の構造・役割の基本的な考え方や、正しい筋肉のつけ方によるスポーツ障害の予防、筋力・パワーを効果的に高める具体的な方法を、スポーツ競技別に動作の特徴を把握しつつ解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：黎明書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/04/01
■カナ：キンリョクトレーニングカガクノリロントジッサイカイテイバン スズキマサユキ