やせる！若返る！死ぬまで現役「レインボー体操」／高橋賢一

戦後からずっと体操の歴史とともに歩み、普通の市民の健康づくりをライフワークにしてきた著者が、「いくつになっても自分で立って歩いてどこへでも行ける」を実現するレインボー体操を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社＋α新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2008/03/01
■カナ：ヤセルワカガエルシヌマデゲンエキレインボータイソウ タカハシケンイチ