ヨーガ入門／北沢方邦

ヨーガ歴４０年に及ぶ思想家による入門書。呼吸法と姿勢を対話形式で平易に解説しつつ、ヨーガの思想的背景を明らかにする。実践のための６８点のイラストも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：平凡社
■出版社シリーズ：平凡社新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2008/02/01
■カナ：ヨーガニュウモン キタザワマサクニ