谷川真理の42．195kmを完走する／谷川真理

ストレッチやウォーキングなどの土台作りから、ハーフマラソンの挑戦、４２．１９５ｋｍの完走、３時間台で走るペース配分や調整まで、マラソン完走へのトレーニングを紹介する。速く美しく走るための料理レシピも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：泉書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/10/01
■カナ：タニガワマリノヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートルオカンソウスル タニガワマリ