ストレスに負けない生活／熊野宏昭

ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：筑摩書房
■出版社シリーズ：ちくま新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2007/08/01
■カナ：ストレスニマケナイセイカツ クマノヒロアキ