内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK／小山勝弘

話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/07/01
■カナ：ナイゾウシボウガナクナルキンリョクトレーニングブック コヤマカツヒロ