開運生活！ カラダとココロの早起き術／横森理香

「早寝早起き」は、やろうと思えば誰にでもできる。お金もかからないし、実行すれば、ココロ晴れ晴れ、カラダも快調！　著者が実践した早寝早起きのコツと、その効果、朝の時間に楽しめるさまざまなことを紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ヴィレッジブックス
■出版社シリーズ：ブルームブックス
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/04/01
■カナ：カイウンセイカツカラダトココロノハヤオキジュツ ヨコモリリカ