竜村修のすぐできるヨガ／日経BP社

肩凝り、冷え、便秘、うつ気分など、気になる不調が解消するかんたんポーズ２６と、キレイになってココロにもいいポーズ１５を紹介。色分けした不調別インデックスで自分に適したポーズがすぐにわかります。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：日経ＢＰ社
■出版社シリーズ：日経ＢＰムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/01/01
■カナ：タツムラオサムノスグデキルヨガ ニッケイビーピーシャ