脳と体を活性化させる100のコツ／倉本英雄

ヨガのすぐれた実践者であり理論家である著者が、「心と体」をいきいきと健康に保ち、はつらつと生きるための知恵とコツを説く。『四国新聞』連載「心身文化講座」の１００話分をまとめる。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/05/01
■カナ：ノウトカラダオカッセイカサセルヒャクノコツ クラモトヒデオ