脳が冴える１５の習慣−記憶・集中・思考力を高める−／築山節

最近、なんとなく頭がぼんやりしている−。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、生活の改善である。すぐに実行できて、有効性が高い１５の習慣を提案。若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：日本放送出版協会
■出版社シリーズ：生活人新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2006/11/09
■カナ：ノウガサエル１５ノシュウカンキオクシュウチュウシコウリョクヲタカメル ツキヤマタカシ