治す・防ぐ・若返る健康医学事典 食べ方＋運動 こころ力・脳力編／日野原重明

食べ方と運動を組み合わせた「画期的」健康読本。老化防止、気力充実、見た目年齢を若くする、たるみ解消といった目的別に、食事レシピ１４１＋運動メニュー２１０を収録。活力を高め、若さを維持する脳とからだを作る！

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/10/01
■カナ：ナオスフセグワカガエルケンコウイガクジテンタベカタプラスウンドウココロリョクノウリョクヘン ヒノハラシゲアキ