ストレス・マネジメント入門／中野敬子

ストレスを自分でチェックし、軽減するようにコントロールする「ストレス・マネジメント」を効果的に行う方法を、具体的に学べるように解説する。記述式の心理テスト「ストレス自己診断」を２５種類掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社：金剛出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/11/01
■カナ：ストレスマネジメントニュウモン ナカノケイコ