即効！もっと腹を凹ます本／宝島社

下腹をスッキリさせ、内臓脂肪とサヨナラするための“即効”エクササイズを徹底的に紹介。ｂｕｄｏｋｏｎ、ヨガ呼吸、デトックス、ウォーキング…。ひとつでも効果大、組み合わせればメタボリック症候群もばっちり解消！

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：別冊宝島
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/06/01
■カナ：ソッコウモットハラオヘコマスホン タカラジマ