ぴんトレ！／林泰史

ストレッチ、バランス運動、筋トレ、ウォーキングの４種で構成された「ぴんトレ」を、豊富な写真とともに紹介。１日７分、カラダを動かすことを習慣づければ、いつまでも若々しい健康なカラダが維持できます！

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：山海堂
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/01/01
■カナ：ピントレ ハヤシヤスフミ