ピラティス１０分ダイエットＤＶＤスーパーレッスン／千葉絵美

しなやかに引き締まったセレブビューティーを手に入れる方法を紹介。腕＆背中、お腹、わき腹、ヒップ、もも＆足の５つの部分やせ１０分メニューを収録。「リセットピラティス」メニューで全身を引き締める。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：生活シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/11/01
■カナ：ピラティスジップンダイエットディーヴイディースーパーレッスン チバエミ