「夜ふかし」の脳科学／神山潤

睡眠や生体リズムについての基本的事項を確認し、これまでほとんど語られることのなかった「夜ふかしの問題点」について紹介。また、これほどまでに夜更かしを助長してしまった現代日本の大人たちの責任にも言及する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：中央公論新社
■出版社シリーズ：中公新書ラクレ
■本のサイズ：新書
■発売日：2005/10/01
■カナ：ヨフカシノノウカガク コウヤマジュン