からだによい食事悪い食事−病気にならない！からだをつくる−／安藤幸夫／検見崎聡美【監修】

「健康を左右する食生活」「各栄養素の特徴と働き、その栄養素を多く含む食品」「年代・生活スタイル別の食事のポイント」を具体的に解説。さらに、気になる症状の改善・解消のための食材、料理、一週間のメニュー例を紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：文庫
■発売日：2005/11/10
■カナ：カラダニヨイショクジワルイショクジビョウキニナラナイカラダヲツクル アンドウユキオケンミザキサトミ