「ゆる」身体・脳革命／高岡英夫

今、心と体にとって不可欠なのは「ゆるむ」こと。簡単らくらく「ゆる体操」で、体や脳のサビ・ゆがみがとれ、減量から能力アップ、若返りまで思いのまま！　「ゆる体操」創始者が語る、画期的自己再生法。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2005/06/01
■カナ：ユルシンタイノウカクメイ タカオカヒデオ