老いない体をつくる−人生後半を楽しむための簡単エクササイズ−／湯浅景元

長い長い人生の後半、何はなくとも体だけは元気でありたい。実は、そのための体づくりはとても簡単！　お金も時間もかからず、「体力年齢」をアップする簡単エクササイズと、人生の後半を思い切り楽しむためのメッセージ。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：平凡社
■出版社シリーズ：２７８
■本のサイズ：新書
■発売日：2005/06/01
■カナ：オイナイカラダヲツクルジンセイコウハンオタノシムタメノカンタンエクササイズ ユアサカゲモト