1週間で血圧が自然に下がる本／渡辺尚彦

高血圧対策で大切なのは、減塩と運動とリラックス。食事・生活習慣・運動・心の４つのテーマで、血圧を下げるさまざまなアイデアを紹介する。コピーして使う血圧測定値表、切り取り式の１週間プログラムポスター付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2024/12/01
■カナ：イッシュウカンデケツアツガシゼンニサガルホン ワタナベヨシヒコ