カラダをほぐせば、心もゆるむ／Lily

「自分を愛でる」をコンセプトにしたセルフマッサージのメソッドを紹介。心とカラダを自分で手当できる仕組み、部位別セルフマッサージを解説する。購入者限定ダウンロード特典としてマッサージ手順動画つき。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2024/04/01
■カナ：カラダオホグセバココロモユルム リリィ