60歳すぎたら、しっかり食べてムダな薬は捨てなさい／上西一弘

シニア世代こそ、減らすべき薬は減らし、しっかりと食べて栄養をつけることが肝心です。健康的に生きる秘訣を専門家に取材し、薬や医師、医療との付き合い方、効果的に栄養をとる秘訣や、正しい食事のあり方を紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/10/01
■カナ：ロクジッサイスギタラシッカリタベテムダナクスリワステナサイ ウエニシカズヒロ