９割が間違っている「たんぱく質」の摂り方／金津里佳

お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2023/05/01
■カナ：キュウワリガマチガッテイルタンパクシツノトリカタ カナズリカ