脳疲労ゼロ革命／プレジデント社

上皇の執刀医が伝える「高パフォーマンス×低疲労」の秘訣、脳に静寂をもたらす坐禅、自律神経Ｑ＆Ａ、スマホをやめる６つの方法…。肥満、不眠、うつがなくなる脳の休息法を伝授する。『プレジデント』掲載を再編集。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：プレジデント社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/02/01
■カナ：ノウヒロウゼロカクメイ プレジデントシャ