薬に頼らず高血圧が楽下がる上も下もずっと低く安定！／わかさ出版

減塩やダイエット、適度な運動に取り組み、朝晩の血圧測定を続ければ、降圧効果が現れる。「ふくらはぎゆらし」「酢納豆レシピ」など、手軽に取り組めて、降圧効果が実証されているセルフケアを多数紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：わかさ出版
■出版社シリーズ：わかさ夢ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/01/01
■カナ：クスリニタヨラズコウケツアツガラクサガルウエモシタモズットヒククアンテイ ワカサシュッパン