日本人の９割がやっている残念な健康習慣／ホームライフ取材班

１日１万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い！？　だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：新書
■発売日：2019/01/01
■カナ：ニホンジンノキュウワリガヤッテイルザンネンナケンコウシュウカン ホームライフシュザイハン