腸を元気にする“つくりおき”発酵食／栗生隆子

つくりおき“発酵食”が時短＆腸活をサポートしてくれる。ザワークラウト、発酵玉ねぎ、塩糀など、誰もが短時間で簡単にできる発酵食を紹介。アレンジレシピも、洋風メニューから中国・韓国料理、和食まで全４３品掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：コスミック出版
■出版社シリーズ：ＣＯＳＭＩＣ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/01/01
■カナ：チョウオゲンキニスルツクリオキハッコウショク クリュウタカコ