医者が教えるやせる冷凍作りおき／江部康二

野菜や肉をカットして調味料と一緒に冷凍、それぞれの料理に最適な方法で解凍＆加熱したらすぐに食べられる、冷凍作りおきの簡単レシピ１０２を紹介。１人分の糖質量、カロリーも表示する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/07/01
■カナ：イシャガオシエルヤセルレイトウツクリオキ エベコウジ