「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法／大嶋信頼

人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みを解説し、不安になりづらくなる具体的なメソッドを伝授する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社：すばる舎
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/06/01
■カナ：スグフアンニナッテシマウガイッシュンデキエルホウホウ オオシマノブヨリ