ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス／相川圭子

心を空っぽにする、嫌いな人に感謝する、「気」を使うのではなく「愛」を使う、執着を手放す−。女性として史上初のヒマラヤ大聖者が、毎日を幸福な気持ちで満たされて生きるための瞑想的生き方を伝える。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：幻冬舎
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2017/03/01
■カナ：ヒマラヤダイセイジャノマインドフルネス アイカワケイコ