ＤＶＤでよくわかる一生歩ける！「おしり」の鍛え方／松尾タカシ

運動不足の人、足腰が弱い人でも大丈夫。１日１０分、腰痛・ひざ痛・寝たきりを防ぐ、おしりの筋肉を鍛えるトレーニングを、動画を収録したＤＶＤと写真でわかりやすく解説します。チェックリスト付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：池田書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/11/01
■カナ：ディーヴイディーデヨクワカルイッショウアルケルオシリノキタエカタ マツオタカシ