自宅でできるライザップ 食事編／扶桑社

１日３食、食べて痩せる！　ライザップの食事メソッドがわかる公式本。糖質を無理なくコントロールしながら、しっかり食べることが基本のライザップ式低糖質食の進め方と、低糖質レシピを紹介。書き込みページあり。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：扶桑社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/07/01
■カナ：ジタクデデキルライザップショクジヘン フソウシャ