外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣／竹下雄真

「姿勢＋呼吸＋瞑想」で体と脳に革命を！　「女性がやるものでしょ？」「体がカタいからムリ！」という人のためのヨガ入門。ビジネスマンの「最強の武器」であるヨガの基本や効果、簡単にできるポーズなどを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ダイヤモンド社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/05/01
■カナ：ガイシケイエリートガスデニハジメテイルヨガノシュウカン タケシタユウマ