しらたきダイエット／上島亜紀

１日１食、主食をしらたきに置きかえるだけの「しらたきダイエット」と、ごはんやおかずにしらたきを混ぜる「かさましダイエット」の方法を紹介する。めん料理からハンバーグまで、おいしくやせる８１レシピを収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：宙出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/12/01
■カナ：シラタキダイエット カミシマアキ