ゆるめる力 骨ストレッチ／松村卓

「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる！　短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：文芸春秋
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2015/07/01
■カナ：ユルメルチカラホネストレッチ マツムラタカシ