まずは、からだを整える

体を整えれば、心が整い、ハッピーになる。幸せになる力は、私たちの体にすでにあるのです−。４０〜６０代女性の体の不調を「暮らし」の中から整えるヒントを集めた一冊。チェック欄あり。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：暮らしのおへそ実用シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/06/01
■カナ：マズワカラダオトトノエル