薬に頼らない高血圧の正しい下げ方

高血圧の予防・改善に役立つ、血管の機能を向上させる方法を紹介。１日たった１０分の「ハンドグリップ運動」と、「体内からナトリウムを排出させる食事法」について解説する。コピーして使える１か月分血圧測定表付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：ＭＡＧＡＺＩＮＥ　ＨＯＵＳＥ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/03/01
■カナ：クスリニタヨラナイコウケツアツノタダシイサゲカタ