家ヨガポーズ大全／中村尚人

自分に合った自分だけのヨガを、自分のペースで出来る家ヨガ。１週間不調解消メニュー、朝昼夜のシェイプアップ、椅子を使ったヨガ、子供と一緒にするヨガなど、ヨガポーズ７０を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：〓出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/11/01
■カナ：イエヨガポーズタイゼン ナカムラナオト