朝らくちん！の太らないお弁当

朝らくちんだから、長く続けてダイエットできる！　５００ｋｃａｌのお弁当がヤセる理由から、作りおきおかず、時短おかず、持って行く間に食べ頃の超便利おかず、お弁当の詰め方まで、低カロリーのお弁当レシピを紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ　ＨＩＴ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/03/01
■カナ：アサラクチンノフトラナイオベントウ