見てわかる、断捨離 ココロとカラダ編／やましたひでこ

断捨離をすると、なぜかココロとカラダまで軽くなる。そのメカニズムをわかりやすく解説。また、やましたひでこが実践する「ちんたらヨガ」、自然に抱かれたリトリート施設などを紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 家庭
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：ＭＡＧＡＺＩＮＥ　ＨＯＵＳＥ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/08/01
■カナ：ミテワカルダンシャリココロトカラダヘン ヤマシタヒデコ