朝夕１５分死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！／宮田重樹

年をとっても寝たきりになりたくない。いつまでも若々しく元気で、自立した生活を送りたい。そんな願いを実現する方法を、整形外科医である著者が伝授。軽い運動を主体とした、介護予防・寝たきり予防のノウハウを公開する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 成人病
■出版社：すばる舎
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/08/01
■カナ：アサユウジュウゴフンシヌマデネタキリニナラナイカラダオツクル ミヤタシゲキ