「頭がいい人」のメンタルはなぜ強いのか／保坂隆【編著】

メンタルが強い人は、適切にリラックスする術を身につけ、現代社会を上手に生きている。緑あふれる場所に行く習慣をつける、たまには他人のせいにしてみるなど、「慢性の身構え状態」を防ぐ方法を具体的に提示する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：中央公論新社
■出版社シリーズ：中公新書ラクレ
■本のサイズ：新書
■発売日：2006/11/10
■カナ：アタマガイイヒトノメンタルハナゼツヨイノカ ホサカタカシ