幸せのワークアウト！／伊達公子

外見を磨くことにばかり意識が向きがちなあなたへ贈る、伊達流ワークアウト幸福論。ボディシェイプエクササイズから、ピラティス、チベット体操、ヨガ、ヘルシーフードまで、無理せず楽しく、美しい体を作る方法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/09/01
■カナ：シアワセノワークアウト ダテキミコ